De kinderen leren op een interactieve manier basis kickbokstechnieken. Ze mogen lekker losgaan op de bokszakken en moeten in teamverband ‘workouts’ uitoefenen. Na de les krijgen alle kinderen een certificaat van deelname en wordt er leuke groepsfoto gemaakt.

Op de locatie hebben wij handschoenen voor de deelnemers en ieder ontvangt een flesje water. Sportkleding en een handdoek raden wij aan zelf mee te nemen.